Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2015
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149,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 84,26g | Prot: 130,58g | Carbs : 141,11g.
Almoço: Carrefour Céleri Rémoulade, Marque Repère Carottes Râpées, Mandarine, Amandes, Andros Compote Pomme Pêche, Mamee Oriental Noodles, Échine de Porc. Jantar: Andros Compote, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Steak Tartare. Snacks/Outros: Oeuf Dur, Carrefour Pain aux Céréales, Marque Repère Saumon Fumé. mais...
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4128 kcal
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Exercício:
Reparação - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmbugsfr
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