|
sebenernya lg sedikit stress krn udah hampir 4 bulan bb aku stuck disini sini aja, udh coba reverse seminggu, turun bentar ehh trs kembali lagi, padahal masih overweight, knp yaa?? tp pas liat foto lingkar badan emg mengecil, tp ttp kepikiran mulu sksksk😭
|
1144 kcal
|
Líp: 22,06g | Prot: 75,76g | Carbs : 161,80g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Pepaya. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Hatari Cream Crackers. mais...
|
|
 Comentários
udah kaa dari awal diet tiap turun update bmr muluu gatau kenapa tiba2 stuck
18 jul 22 por membro: himnaeseyoo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de himnaeseyoo
|