Coucou! je vois que nous sommes à peu près dans la même catégorie de poids et que notre objectif est le même donc ça fait du bien de se soutenir un peu! courage pour la suite!! :)
04 fev 15 por membro: Boboss16
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Ah, je ne vois pas votre profil. Je m'y remets sérieusement d'ici quelques semaines. L'hiver est rude pour nos régimes !
06 fev 15 por membro: MagRow
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j'ai le même objectif que vous ;) bon courage et bonne continuation
07 fev 15 por membro: Alison567
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Quel régime suivez vous. ?
07 fev 15 por membro: jadiliane
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Régime façon Sonia Dubois
07 fev 15 por membro: imogene22ds
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Déjà perdu 5kg en 2 semaines 1/2!
07 fev 15 por membro: imogene22ds
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En ne frustrant pas bien sûr car il n'est pas toujours évident de vivre au régime 24h/24 et 7j/7l !
Bon courage à tous !
07 fev 15 por membro: imogene22ds
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oui, je connais ses livres sont restés trés longtemps mes lectures de chevet... je recouvrais alors ses ouvrages d'un papier neutre afin que mon mari ne sache pas que je controlais mon alimentation. Il avait en horreur les restrictions. C'était mon secret.
Mais c'est pas du tout évident de changer du jour au lendemain ses habitudes discrètement.
07 fev 15 por membro: ORCHIDEEVERTE
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