Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3393 kcal
|
Líp: 124,33g | Prot: 121,28g | Carbs : 453,11g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Нектарин, Яшкино Пряники Шоколадные, Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Свинина, Картофель, Помидоры. Jantar: Свинина, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Виноград. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|