Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 86,09g | Carbs : 238,54g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творог 5%. Almoço: Хлеб Черный, Сметана , Щи Зеленые. Jantar: Чай, Пицца с Ветчиной. Snacks/Outros: Арбуз, Дыня, Бутерброд с Колбасой, Чай, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zavalju
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