Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 58,77g | Carbs : 73,42g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Almoço: Сухари, Салат из Капусты, Картофель с Грибами. Jantar: Жако Зефир, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Класс Люля-Кебаб из Курицы, Свинина Запеченая, Вино Сухое. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alina.v.meekins
|