Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 68,28g | Prot: 95,29g | Carbs : 206,35g.
Pequeno Almoço: Батончик Мюсли, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Колбаса, Pepsi Кола, Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Курица, Куриный Бульон, Спагетти из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Чай, Колбаса, Твердые Батончики Мюсли, Coca-Cola Кока Кола, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Колбаса. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|