Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 56,92g | Carbs : 255,83g.
Pequeno Almoço: Thé Noir, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich, Malo Yaourt Nature, Alpro Lait de Coco, Biodyne Kid Mon Super P'tit Dej. Almoço: Leader Price Petits Pois Conserve, Riz Blanc, Rôti de Boeuf. Jantar: Super U Mousse au Chocolat, Hénaff Saucisse, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fiorini Torti, Haribo Dragibus, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel. mais...
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3345 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Chuveiro - 11 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Conduzir - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sevypink
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