Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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114 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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554 kcal
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Líp: 19,04g | Prot: 36,50g | Carbs : 59,34g.
Pequeno Almoço: Becel Margarina Original, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. Almoço: Tomates, Alface, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão Integral Light. Jantar: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Snacks/Outros: Albumina. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allan Pessotto
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