Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 25,94g | Prot: 57,23g | Carbs : 147,13g.
Pequeno Almoço: Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Menthe. Almoço: Panzani Farfalle, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Ratatouille . Jantar: Steak Haché 5%, Carrefour Ratatouille , Panzani Farfalle. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelxaly
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