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Retour du côté du 6... Espérons que ça continue comme ça :)
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 56,05g | Carbs : 220,62g.
Pequeno Almoço: Pain complet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Jantar: Bolognèse, fusilli, Parmesan. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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