Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 64,00g | Prot: 134,87g | Carbs : 264,15g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Efko Apfelmus Pur, Ja Natürlich Bio Skyr Natur. Almoço: Hofstädter Puten Schinken Mild Geräuchert, Spiegelei, Kartoffelsauerteigbrot, Tomaten. Jantar: Avocado, Palatschinken ohne Zucker, Chili Con Carne. Snacks/Outros: Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Vollmilch. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|