Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Líp: 74,59g | Prot: 95,96g | Carbs : 238,86g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Vollmilch. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Billa Prosciutto Di Parma, Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Zurück Zum Ursprung Karreerose, Radieschen, Ja Natürlich Roggenbrot. Jantar: Latte Macchiato, SPAR Premium Mousse Au Chocolat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Die Grillerei Burger Buns, Puntigamer Märzen. Snacks/Outros: Pfirsiche. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|