Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 66,81g | Prot: 58,93g | Carbs : 113,79g.
Pequeno Almoço: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Золото Сеймы Яйцо, Нектарин, Сметана 15%, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|