Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 97,16g | Prot: 81,21g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Капучино, Шаурма с Курицей. Almoço: Пицца Домашняя. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вербена Мікс Салату, Сильпо Банош с Брынзой. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Рудь Морозиво "Чотири Сири". mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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