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1453 kcal
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Líp: 80,40g | Prot: 69,54g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Coffee, Bananas , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Great Value Crunchy Peanut Butter. Almoço: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Hidden Valley Ranch, Taylor Farms Celery Sticks, Red Lobster Chef's Creations In a Bag (Full Portion). Jantar: Roma Tomatoes, Roma Tomatoes, Mississippi Pot Roast. Snacks/Outros: Chocolate Puddings . mais...
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5179 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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