Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 52,32g | Carbs : 101,11g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Камако Соус Терияки , Омлет Омлет с Колбасой и Сыром. Almoço: Активиа Биойогурт Малина и Гранат. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Картошка Картошка Вареная и Жареная, Камако Соус Терияки , Курица Куриные Отбивные в Кляре с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joa.ally
|