Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 103,99g | Carbs : 278,16g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Vollmilch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Jantar: Kaffee mit Milch und Xylit, Gourmet Karreespeck mit Trüffel, Kartoffelsauerteigbrot, Büffelmozarella. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Pfirsiche, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Kartoffelsauerteigbrot. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|