Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 42,72g | Carbs : 168,39g.
Pequeno Almoço: Materne Confipote Fraise, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain Bûcheron. Almoço: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Banane. Jantar: Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Le Gaulois Cordon Bleu 3 Fromages, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Quinoa Cacao, Oranges, Gerblé Moelleux Pomme Framboise. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sev2195
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