Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 40,12g | Prot: 164,77g | Carbs : 248,34g.
Pequeno Almoço: Pfirsiche, Ja Natürlich Bio Skyr Natur. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Feigen, Radieschen, Camembert, Räucherlachs, Ja Natürlich Roggenbrot. Jantar: Gezogener Apfelstrudel Selbstgemacht, Garnele, Gösser Naturradler, Bier, Goldbrasse, Pizzabrot. Snacks/Outros: Bananen, Milch (Vollmilch), Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|