Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 66,86g | Carbs : 128,79g.
Almoço: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Jagung Rebus, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Naga, Sosis Ayam, Kraft Biskuat Original, Yakult Yakult, Telur Puyuh, Sawo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melantijulian
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