Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 118,70g | Carbs : 319,86g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Bananen, Ja Natürlich Bio Skyr Natur. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Simply Good Tortelloni Rindfleisch. Jantar: Pilzrisotto, Hubers Putenbrust Innenfilet. Snacks/Outros: Äpfel, Milch (Vollmilch), Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Soletti Salzstangen . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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