Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 95,19g | Prot: 81,93g | Carbs : 197,86g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Almoço: АВК Конфета , Фрукты Слива, Дыня, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Сливочно Сырная Паста, Батон, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Jantar: Плетенка, Миндаль, НБХЗ Круассаны Мини с Клубникой , Комо Сыр Сметанковый, Колбаса Краковская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alina.v.meekins
|