Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3352 kcal
|
Líp: 127,38g | Prot: 166,99g | Carbs : 398,86g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Вафли, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы, Сухари. Jantar: Гиппо Пирожное Рулетик-Баунти, Виталюр Пицца Баварская, Coca-Cola Кока-Кола. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zavalju
|