Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 60,90g | Carbs : 108,68g.
Almoço: Poivrons Rouges Doux, Endive. Jantar: Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Rians Faisselle 0%, Salade Verte. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 20 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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