Keren, Happy Diet anniversary 💪💪💪🥰🥰🥰👍👍👍🙏👌
05 out 22 por membro: Aming73
|
05 out 22 por membro: nanasupriatna125
|
Ka nana@ : aku turun 11 kilo kak. Stuck di 64 🙂
05 out 22 por membro: tikaester
|
Koh aming : hahahha makasih kohhh.... ko aming jg smakin sehat mentereng hehehe💪💪
05 out 22 por membro: tikaester
|
05 out 22 por membro: dietceria
|
05 out 22 por membro: Rustisianturi
|
05 out 22 por membro: diinn11
|
sekarang masih lanjut program diet nya atau puas dengan angka 64 ka?
06 out 22 por membro: skaysah
|
06 out 22 por membro: lia’sjourneytobefit
|
06 out 22 por membro: ichaai
|
slama diet makanan nya cleanfood apa gimana ka
06 out 22 por membro: Melantijulian
|
@melantijulian : gk clean2 amat kok kak. Aku masih makan bakso, mie ayam. Yg penting paling yg ki perhatiin asupan protein seimbang sih hehe
06 out 22 por membro: tikaester
|
@ichai : aku awal2 bb nya 75 ka
06 out 22 por membro: tikaester
|
06 out 22 por membro: tikaester
|
@skaysah : aku masih konsisten jaga hidup & olahraga. Justru klo aku berenti olahraga anehnya segala penyakit cpt masuk ke badan kak. Jadi lebih ke maintenance aja skrg. Turun ya syukur. Gk turun jg gpp yg penting kann aku tujuannya bangun otot. Jadi klo naik pun gk bikin sakit hati si haha
06 out 22 por membro: tikaester
|
@rusti & @dietceria : makasih ka. Semangat
06 out 22 por membro: tikaester
|
@kaktususang : aku mungil hehe. Tb nya 153
06 out 22 por membro: tikaester
|