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bon week-end à tous malgré ce ciel gris (région parisienne)
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922 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 65,29g | Carbs : 99,51g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Picard Pain Complet, Café, Carrefour Lait Écrémé, Sucre Brun. Almoço: Picard Haricots Plats Coupés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Champignons, Baguette, Pommes Gala. Jantar: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. mais...
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4730 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Assistir TV - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de raleuse66
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