Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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968 kcal
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Líp: 75,99g | Prot: 48,03g | Carbs : 20,12g.
Pequeno Almoço: Shefa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Óleo de Coco, Café. Almoço: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tibebel
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