Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 118,57g | Carbs : 268,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Thrive Market Collagen Peptides, Sown Organic Oat Creamer, Chia Smash Raspberry Jam, Flavored PB Co Chocolate Almond Bar Flavored Peanut Powder, Red Tractor Australian Creamy Style Oats, Coffee. Almoço: Breakstone's Cottage Doubles Strawberry, Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes, Go Verden Mashed Avocado, San Pellegrino Momenti, Simply Scrumptious Vital Jolt Collagen Brownie Bar. Antes do Jantar: Built Bar Salted Caramel Chocolate. Jantar: Kraft Cool Whip, 365 Chocolate Almondmilk Pudding, Factor Ricotta Meatballs. Snacks/Outros: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Brach's Sugar Free Butterscotch Hard Candy, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cluster, Werther's Original Hard Candies. mais...
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3343 kcal
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Exercício:
Mixed Cardio - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EndlessStruggle
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