Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 100,32g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе. Almoço: Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Чай с Лимоном, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigul.gari
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