Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 34,33g | Prot: 27,75g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Чай, Skuratov Тыквенный Пирог, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|