Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 36,97g | Prot: 160,34g | Carbs : 123,43g.
Pequeno Almoço: Universal Протеин - Ultra Whey Pro, Банан, Овсяные Хлопья, California GOLD Nutrition Омега 3. Almoço: Пиво Светлое Konigsbacher Pils, Целые Креветки. Jantar: Чимичурри, Coca-Cola Coca Cola Zero, Картофель Пюре, Куриное Филе на Гриле. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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