Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 87,65g | Carbs : 126,28g.
Pequeno Almoço: Бананы, Омлет, Tolonis Jogurt Typu Greckiego , Delikate Twaróg Chudy, Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколадная Паста. Almoço: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Pilos High Protein Napoj Mleczny . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fima2506
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