Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 42,91g | Carbs : 112,74g.
Pequeno Almoço: Соус Барбекю, Сыр Российский, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de женя1989@
|