Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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100,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 35,11g | Prot: 50,49g | Carbs : 18,28g.
Pequeno Almoço: Menemen. Almoço: Zeytinyağlı Kereviz. Jantar: Tavuk Ciğeri, Izgara Tavuk, Yörsan Beyaz Peynir, Rakı. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de feriduny
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