Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 67,15g | Prot: 44,18g | Carbs : 85,12g.
Pequeno Almoço: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Wasa Fibres, Nescafé Café Vert Soluble. Almoço: Café Expresso, Salade de Fruits, Quiche Lorraine. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 42 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Scooter - 23 minutos, Assistir TV - 4 horas e 6 minutos, Chuveiro - 34 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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