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Karena kepengen es coklat, jadi bikin dah. Daripada gabisa tidur.
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1116 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 59,44g | Carbs : 137,02g.
Pequeno Almoço: Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning, Yamazaki My Roti Gandum , TIMURASA Gula Aren, Oatly Oat Milk Barista Edition, Ellenka Fiber Creme, Milo, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Garam. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Nasi Putih. Jantar: Jambu Kristal, Dimsum. Snacks/Outros: Garuda Rosta Kacang Panggang. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de iamseptiani
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