Le ro, худела практически на всех диетах, но кето запомнилось именно легкостью, кучей сил и отличной работой мозга) особенно когда перешла на одноразовое питание, один раз в день) соскочила после двух месяцев, так как после пары бокалов шампанского как-то пооизошла доврльно сильная реакция. Организм реагирует оч сильно. Хотя позволяла себе иногда клубнику со сливками и шампусиком раз в пару недель) а тут сутки не ела и выпила. Пришлось перейти на lchf, ну и потом иногда срывы. Вес странно но не набирала гдето месяца два.