Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2522 kcal
|
Líp: 137,93g | Prot: 132,82g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Печенье, Репа, Оливки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде , Говяжий Фарш, Картофельный Суп, Белый Хлеб, Свинина, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Jantar: Говяжий Фарш, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|