Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 29,05g | Prot: 29,66g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Café au Lait. Almoço: Pain au Fromage. Jantar: Rustica Cornichons Aigres-Doux, Tables du Monde Nems au Porc. Snacks/Outros: Panzani Coquillettes, Pomme. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolottz
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