Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 32,65g | Carbs : 89,07g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Paul Palmier, Flunch Croissant au Jambon. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herta Tendre Noix Supérieur . mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 25 minutos, Conduzir - 15 minutos, Passar a Ferro - 25 minutos, Descansar - 3 horas e 7 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Chuveiro - 33 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas e 52 minutos, Scooter - 23 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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