Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 93,74g | Prot: 85,10g | Carbs : 95,48g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Халва Ванільна, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Almoço: Верес Икра Баклажанная, Своя Линия Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Сильпо Сало, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хуторок Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Своя Линия Мидии в Масле, Хуторок Кукуруза Консервированная , АТБ Помидор , Лук. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvitlanaFB
|