Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2457 kcal
|
Líp: 101,28g | Prot: 128,43g | Carbs : 266,46g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Вологодское Яйцо, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Everyday Овсяная Каша . Almoço: Печенье, Магнит Банан, Белый Хлеб, Яблоки (без Кожи), Редис, Лукашинские Томаты, Салат, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Jantar: Минтай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Метро Нагетсы . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|