Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 75,46g | Carbs : 343,76g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Messner Kalbsleber Streichwurst, Kartoffelsauerteigbrot, Handsemmel Selbstgemacht, Gekochtes Ei. Jantar: Bazlama, Butter Chicken. Snacks/Outros: Äpfel, Chia-Samen, Ja Natürlich Bio Joghurt Natur, Ja Natürlich Apfelmus, Bananen. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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