Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3215 kcal
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Líp: 149,08g | Prot: 135,48g | Carbs : 352,16g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Haşlama. Jantar: Çörekotu, Arifoğlu Susam, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Kestane, Filiz Sütlü İrmik Helvası. mais...
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Histórico de Peso de anestek
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