Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Líp: 82,99g | Prot: 49,52g | Carbs : 297,23g.
Pequeno Almoço: Vega Vita Hummus Classic, Ströck Kornspitz. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Weinschorle, Kürbissuppe, Wiener Schnitzel, Kürbiskernöl, Palatschinken, Speiseeis. mais...
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332 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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