Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 89,23g | Prot: 76,33g | Carbs : 12,19g.
Almoço: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Jantar: Butter , Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's English Cheddar with Caramelized Onions. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ImLaura
|