Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 72,91g | Carbs : 230,17g.
Pequeno Almoço: Печенье, Сметана 15%, Творог, Магнит Банан, Белый Хлеб. Almoço: Виноград, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Морковь, Куриная Грудка, Лукашинские Томаты. Jantar: Свинина, НЕВА Пастила. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|