Pós treino

1466 kcal Líp: 27,43g | Prot: 108,44g | Carbs : 198,15g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Italac Leite em Pó Integral, Brasfrut Polpa de Açaí, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Batata Inglesa Crua, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Sinhá Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Batata Inglesa Crua, Arroz Branco (Cozido), Sinhá Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...

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Comentários  
😋👏🏽 
06 dez 22 por membro: fit_mentalhealth
amooooo 
06 dez 22 por membro: edineaAparecida

     
 

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