Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 166,67g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мед יד מרדכי Мёд, Тнува Творог (Кнан), קפה עלית Кофе. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, פרי הגליל שעועית חומה בטעם מקסיקני, Куриное Филе Вареное, Sugat Гречка (Приготовленная). Jantar: Рыба Карп Жареный , Ferma Масло Сливочное, Руккола, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Outros: Пригат Апельсиновый Сок, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|